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adensio - Wege zur Projektkultur

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    Weniger Stress im Arbeitsalltag

    Meeting-Marathons, Deadlines und To-Dos: Dieses externe Getrieben-werden bringt uns in eine Stresssituation, welche, wenn sie langfristig anhält, uns psychisch und physisch krankmacht. Diese Praxistipps nach der Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode können aber helfen, dem effizient entgegenzuwirken.

    Artikel auf Embedded Software Engineering.de

     

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